Turnaukset Linkit Yhteistyössä SJK-EDUSTUS

UUTISET

Tee klippi - parhaat palkitaan


23.03.2020

SJK:n Hugo Roosilla on asiaa. Hugo kävi mannekiinina tekemässä esimerkkiharjoitteita, joita seuran pelaajat voivat tehdä keskenään nyt kun joukkuetreenit ovat tauolla. Tässä Hugon terveiset kaikille pelaajille. Lyhykäisyydessään ajatus on se, että kotioloissa tai tai vaikkapa Marttilan koulun pihassa sijaitsevalla kentällä, missä videotkin kuvattiin, voi tehdä näitä harjoitteita.

 

Kuvaa oma videosi, lataa se Instagramiin ja tägää siihen #sjk_kisa tai lähetä video directinä SJK-junioreiden Instagram-tilille.

 

Tässä klipissä Hugo näyttää muutamia esimerkkejä, mitä voi kokeilla. Kuten kuvasta näkyy, se ei aina ole ihan helppoa. Yhdellä jalalla pomputtelua, vuorojaloin, reisillä ja päällä ponnauttelua ja vaikka vielä semmoisia korkeampia ponnautuksiakin.

 

Tehtiin kerralla neljäksi viikoksi matskua, eli ensi viikolla tulee sitten uusi juttu. Tällä viikolla ponnautteluja, ensi viikolla uutta. Ja paras videoklippi siis palkitaan!


Takaisin uutisiin